『自律神経バランスチェック』というものを知りました。
簡単なテストで自律神経のタイプが分かるそうです。
以前から当ブログでも
「自分の体の不調の原因は“自律神経の乱れ”なのでは?」という話をしてきました。
私はかなり重い症状が出たので病院で検査を受けることになりましたが、「なんとなく不調」くらいでは検査してもらえないことがほとんどです。
でも自律神経の乱れを放置するとアレルギーやパニック障害につながることがありますので、けっこう重要。
こちらは簡単なチェックテストで分かるのでお勧めです。
下ページでは比較的に詳しいテストだから正確に出ると思います。(ただし症状が重い方は病院へ行ってください)